东契奇:弹跳不是唯一天赋 我的平衡能力和急停能力很强
海星体育7月28日讯 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”
收藏
发表评论
暂无评论
推荐资讯
2-1!阿森纳5分领跑+送垫底队10连败 萨卡两造乌龙球
在北京时间12月14日结束的英超第16轮一场焦点战中,领头羊阿森纳在主场2-1险胜“副班长”狼队。上半场,本怀特伤退,黄喜灿失单刀,阿森纳0射正。下半场,萨卡主罚角球制造约翰斯通乌龙球,阿洛科达尔补时扳平,莫斯克拉乌龙球助阿森纳绝杀
4-2逆转!4冠王终结5连败,西甲劲旅2-3爆冷遭绝杀
北京时间12月11日凌晨,欧冠联赛阶段第6轮一场比赛,阿贾克斯客场4-2逆转击败卡拉巴赫,收获首场胜利的同时,摆脱垫底位置,迎来扬眉吐气的一战,不过比利亚雷亚尔则是继续不胜,本轮2-3遭到哥本哈根的补时绝杀。
库里39+5+5勇士不敌森林狼,华子缺席兰德尔27+9+6
北京时间12月13日,NBA常规赛继续进行,金州勇士队(13胜13负)结束连胜。虽然库里复出得到39分,但兰德尔、戈贝尔、迪文琴佐和里德均得分20+,迪文琴佐关键时刻连拿5分锁定胜局,明尼苏达森林狼队(16胜9负)在客场以127-120战胜勇士队。勇士队的2连胜被终结。
ta的文章
在北京时间12月14日结束的英超第16轮...
2025-12-14 17:44:13
在北京时间12月14日结束的英超第16轮...
2025-12-14 17:37:05
北京时间12月11日凌晨,欧冠联赛阶段第...
2025-12-13 17:47:02
北京时间12月13日,NBA常规赛继续进...
2025-12-13 17:12:53
NBA新赛季常规赛继续进行,洛杉矶湖人队...
2025-12-11 17:30:04
北京时间12月11日凌晨,欧冠联赛阶段第...
2025-12-11 17:27:13
北京时间12月11日,2025-26赛季...
2025-12-11 17:12:36
北京时间12月9日,2025-26赛季英...
2025-12-09 16:43:30
NBA常规赛继续进行,休斯敦火箭队(15...
2025-12-09 16:29:10
海星体育
2025-12-07 23:08:55